Oser se faire accompagner et suivre son propre chemin
C'est reprendre conscience de ses valeurs, de ses besoins, de ses aspirations. C'est s'autoriser à prendre du temps pour soi pour réfléchir sur ce qui est important pour soi, ce qui est essentiel.
C'est d'abord en prendre conscience et comprendre son mode de fonctionnement. C'est aussi identifier ses freins qui empêchent "d'être" ou de" faire".C'est aussi accepter de ne pas être parfait et accepter ses limites .
C'est découvrir ou redécouvrir ses émotions, apprendre à les recevoir, à vivre avec et ainsi mieux appréhender sa relation à l'autre. C'est aussi apprendre à mieux gérer les conflits.
C'est prendre conscience de ce qui nous anime, ce qui nous fait vibrer. Pouvoir vivre l'instant présent ici et maintenant.
Travailler sur l'axe présent- futur. C'est être en cohérence avec ce que nous sommes vraiment.
C'est nommer ses ressources et ses forces en les rendant accessibles pour ensuite pouvoir se les approprier et ainsi avancer vers davantage de liberté personnelle et intérieure.
C'est développer ses capacités à être plus autonome, en trouvant sa propre solution et ainsi être acteur de son propre changement.